Fitness & Gesundheit in Nidderau

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Neuigkeiten

3. Oktober

Wir haben für euch von 9:00 - 14:00 Uhr geöffnet!

Vorträge - mit Philipp Geier - ab 07.10.2023

THEORIE:
Effektive Ernährung

Wir zeigen dir den Umgang mit Kalorientracken & deinem Makronährstoffbedarf.

Du hast sicher schon die eine oder andere Diät hinter dir?Wir zeigen dir, warum solche "Crash-Diäten" nicht sinnvoll sind und dir eher schaden, als zum gewünschten Ziel führen. Also buche jetzt einen kostenlosen Theoriekurs über den Kursplan in der App oder Homepage und nutze die Chance!

Dauer: ca. 60 Minuten

Wann: Immer mittwochs & samstags

Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr

Kostenlos

Kennst du dein BioAge?

MEIN ALTER bestimme ich selbst! Lerne auch du dein Biologisches Alter kennen und starte deine persönliche Verjünungskur!

Das EGYM BioAge kombiniert eine Vielzahl von Messwerten und Gesundheitsparametern, die in vier Bereiche unterteilt werden:

Kraft

Flexibilität

Stoffwechsel

Kardio

Wir sind nur so alt, wie wir uns fühlen!

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Gesundheit & Prävention

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Stretching & Mobilisation

Anamnese + Onboarding Prozess

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Unsere Öffnungszeiten

Probetraining vereinbaren

Montag - Freitag: 7:30 - 22:00 Uhr

Samstag: 9:00 - 18:00 Uhr

Sonntag: 9:00 - 18:00 Uhr

3. Oktober: 9:00 - 14:00 Uhr

Überblick über unsere Trainingsbereiche

Plate Loaded + Freie Gewichte

Modernste Power Racks, Kraftmaschinen und freie Gewichte für dein Krafttraining.

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Smartes Krafttraining: Die EGYM-Geräte stellen sich automatisch auf dich ein.

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