Wir setzen unseren Körper täglich ganz unterschiedlichen Belastungen aus – lass uns gemeinsam damit anfangen, ihm dabei zu helfen, jede Herausforderung zu meistern.
Offizieller Partner:
- Zentralen Prüfstelle für Prävention
- Prävention Digital
In diesem digitalen Präventionskurs lernst du mit gezielten Übungen deine Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern, um deinen Alltag fit, vital und energiereich zu bewältigen.
Denn wenn es um unsere Fitness geht, sind die Leistungsfähigkeit unserer Muskulatur sowie die Fähigkeit unseres Herz-Kreislauf-Systems, Energie zu verwerten und im Körper zu verteilen, essentielle Faktoren.
Die Kosten betragen 129,- €. Die Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse erhalten Sie nach der vollständigen Kursteilnahme. In der Regel bezuschussen die Krankenkassen zwischen 75,- und 129,- €. Die Bezuschussung ist abhängig von deiner Krankenkasse.
Der Kurs ist für alle Alters- und Leistungsklassen ab 16 Jahren geeignet.
Der Präventionskurs "Gesundheitsführerschein online" ist also das ideale Ganzkörpertraining für alle, die sich fit machen und körperlichen Beschwerden vorbeugen möchten.