DEIN TRAINING

ALS ÜBERSICHT

KLEINGRUPPENTRAINING

Erlebe ein abwechslungsreiches und innovatives Ganzkörpertraining in der Kleingruppe. Die Gruppe sorgt für zusätzliche mitreißende Motivation. Verbrenne mehr Kalorien und baue wie von selbst Muskeln auf. 

CARDIOTRAINING

Cardiotraining stärkt dein Herz-Kreislaufsystem und kann dir helfen Stress abzubauen. Intervalltrainings oder Ausdauerübungen wirken sich positiv auf deinen Blutdruck und Cholesterinspiegel aus.

KRAFTTRAINING

Forme deinen Körper so, wie er dir gefällt.

Mit dem richtigen Equipment, wie Hanteln und den neuesten Trainingsgeräte kannst du Muskulatur aufbauen und Fett verbrennen.

Unserer Trainer helfen dir dabei, deine Ziele mit einem optimalen Trainingsplan zu erreichen.

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PERSONAL TRAINING

Personal Training ist die perfekte Möglichkeit, ein zielgerichtetes Training ganz nach deinen individuellen Wünschen zu gestalten und anzupassen.

Ob alleine oder in der Kleingruppe - mit Personal Training weißt du, was wirklich in dir steckt. Unser Studio bietet dir deinen persönlichen Trainer, der dich bei deinem Training motiviert, inspiriert und das Beste aus dir herausholt. Buche jetzt dein Personal Training und starte in dein hocheffizientes Training!

FITNESSKURSE

Lass dich von unserer Auswahl an Fitnesskursen inspirieren. Ob Einsteiger oder erfahrener Sportler - wähle deinen Fitnesskurs aus über 50 Kursen. Das Spektrum an Fitnesskursen reicht von Kräftigungs- über Entspannungs- bis hin zu Ausdauertraining. Schau dir unseren Kursplan an.

FITNESS-CHECK

Starte mit unserem eigens entwickelten Fitness-Check dein erfolgreiches Training. Der Fitness-Check bildet die Grundlage für deine optimale Fitnessplanung und analysiert deine biologische Leistungsfähigkeit. Lass dich durchckecken und lerne dich, deine Gesundheit, deinen Körper und deinen Lifestyle besser kennen.