Reha Sport

Reha Sport

50 Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung!

Du trainierst in einer Gruppe von 15 Personen in einem Kursraum. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. Faszienrolle, ein Gymnastikball, Pilatesbällen etc. und dem eigenem Körpergewicht.

Dienstag
  • 9:30 - 10:15 Uhr
  • 16:00 - 16:45 Uhr
Donnerstag
  • 11:00 - 11:45 Uhr
Die Ziele von Reha Sport
  • Die Stärkung der Muskulatur
  • Die Verbesserung der Beweglichkeit und der Mobilität
  • Die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
  • Ein besseres Gleichgewicht
Die positiven Folgen von Reha Sport
  • Ein gesunder Gewichtsverlust
  • Eine ausgeprägtere Sturzprophylaxe
  • Eine höhere körperliche Leistungsfähigkeit in Alltagssituationen
  • Eine allgemeine Schmerzreduktion
  • Ein stärkeres Immunsystem
Vorraussetzungen für Reha Sport

Voraussetzung ist eine Verordnung für Rehabilitationssport vom behandelten Arzt. Die Kosten für den Rehasport werden zu 100% von der Krankenkasse übernommen.

Adresse:
Friedberger Str. 90,
61130 Nidderau

Kontakt:
06187 / 93 68 38
info@fit-inn.com
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