Personal Training

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Was kostet Personaltraining

Personal Training hilft dir dabei, deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen. Je nach deiner verfügbaren Zeit, deinem Budget und deinen Zielen stellt dir dein Personal Trainer ein ganz individuelles Konzept zusammen. Im Durchschnitt kannst du mit 1€ pro Minute rechnen, d.h. für 60 Minuten würde dich das Training 60,- € kosten. Allerdings gibt es auch die Möglichkeit für 5er oder 10er Karten.

Wie läuft ein Personaltraining ab?

Zunächst macht sich dein Personal Trainer ein Bild über deinen Fitnesszustand, deine Gesundheit und deine sportliche Erfahrung. Dann erarbeitet er gemeinsam mit dir dein persönliches Trainingsziel nach deinen Wünschen und Vorstellungen. Dein Personal Trainer begleitet und unterstützt dich regelmäßig bei deinem Training und erstellt dir bei Bedarf einen individuellen Trainingsplan. Er ist dein kompetenter Ansprechpartner für alle Fragen rund ums Training.

Wie kann ein Personaltrainer helfen?

Mit einem Personal Trainer erreichst du deine Ziele schneller und besser. Er beantwortet dir alle Fragen rund ums Training, sowie deiner Ernährung. Und das Beste ist: Er spornt dich immer wieder dazu an, auch mal über deine Limits hinauszugehen! Ob beim Functional Training oder Geräte-Training - dein Personal Trainer stimmt dein Training individuell auf deine Wünsche und deine Voraussetzungen ab.

Für wen ist Personaltraining geeignet?

Personal Training eignet sich für jeden. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Ein professioneller Personal Trainer hilft dir, deine Ziele schneller und besser zu erreichen sowie alle Übungen korrekt auszuführen. Er ist dein persönlicher Ansprechpartner für Fragen rund ums Training, sowie zu deiner Ernährung. Dazu ist ein Personal Trainer ein super Motivator, falls sich bei dir der innere Schweinehund meldet.

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