Nach dem Unterricht zum Workout ins Fitness-Studio

Raus aus der Schule und rein in die Sportklamotten: Einmal pro Woche wechseln zehn Schüler und zwei Schülerinnen der Bertha-von-Suttner-Schule Nidderau nach sechs Unterrichtsstunden vom Klassenzimmer ins Fitness-Studio. 90 Minuten lang trainieren die Neunt- und Zehnklässler unter der Anleitung ihrer Sportlehrer Mario Puth und Jochen Brendel  auf dem Laufband und dem Crosstrainer, stemmen Gewichte auf der Hantelbank und sorgen an Brustpresse und Bizepsmaschine für körperlichen Ausgleich von Matheformeln und Englischvokabeln. Ermöglicht wird das Angebot durch die Kooperation der Suttner-Schule mit dem FIT INN Heldenbergen, das seit Beginn des Sommerhalbjahres den Lehrkräften und Jugendlichen der Fitness-AG einmal wöchentlich kostenlosen Zugang zu den Räumlichkeiten gewährt.

Von dem Arrangement profitieren beide Seiten: Die Schüler trainieren regelmäßig an modernen Geräten Kraft und Kondition, das Fitness-Studio öffnet sich auf diesem Wege einem jungen Publikum, das möglicherweise auch langfristig der Sport- und Wellness-Anlage die Treue hält. Über diesen wirtschaftlichen Aspekt hinaus ist es den Betreibern ein Anliegen, junge Leute der Bildschirm-Generation zum Sport zu animieren. Mit den Schülern habe man nur gute Erfahrungen gemacht. "Sie bringen frischen Wind hier rein und benehmen sich tadellos", so die Geschäftsleitung.

Das Training der Stars: Multitalent Power Plate®

Claudia Schiffer hat mit 38 Jahren und nach 2 Kindern immer noch eine Topfigur. Sie hält sich mit Power-Plate-Training fit: "Ich liebe es, auf dem Power Plate in kurzer Zeit intensiv trainieren zu können. Als berufstätige Mutter bietet Power Plate die optimale Lösung, um fit zu bleiben, ohne stundenlang Zeit zu investieren", so das deutsche Topmodel. Schon nach zwei bis drei  mal zehn Minuten pro Woche können erste Erfolge durch diese neue Trainingsmöglichkeit sichtbar werden.

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