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Der Alterungsprozess
beginnt aus medizinischer Sicht bereits mit dem 40. Lebensjahr. Bei
vielen machen sich äußerlich die ersten Anzeichen wie feine
Fältchen, graue Haare bemerkbar, die Waage zeigt eine erschreckende
Tendenz nach oben. Jedes Jahrzehnt ein Kilo mehr? Spielen die
Hormone verrückt?
Wir
zeigen Ihnen in 9 Wochen den Weg:
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2 - 8 kg abzunehmen
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die Chemie Ihres Körpers zu verändern: Das
Verhältnis zwischen Muskulatur, fettfreier
Körpermasse, Körperfett und Wasserhaushalt
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Ihren Körper zu formen
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Ihre Leistung zu steigern
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zu mehr Lebensqualität und Vitalität
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sich richtig zu ernähren
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Körpersignale richtig einzuschätzen
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und geben Ihnen Tipps und Tricks für Ihren Alltag
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